O今天跟随孙老师用ORID焦点讨论法对前期课程进行了梳理，R这种方式让人耳目一新，不自觉跟着深入思考并交流互动，I一种新的学习方法可以让人有不同的思维方式，并产生深度思考，D今后我要把它内化为自己的一种思维模式和表达方式，从知、感、悟、行中学习、思考和实践。
O：客观层面
今天课程主要内容是什么，核心知识点有哪些?
1.各有各的优势，各有各的挑战。
2.透过行为，看背后隐藏的动机。
3.生涯教育在初中的探索与实践。
R：体验层面
引起了什么触动、感受、共鸣?有所感悟有哪些?
1.开班仪式，孙老师缜密严谨的设计，让我感动、震撼，并且很有启发。
2.常晓敏老师的课亲切、自然、实用、从容，金句频出，让我感叹这样的讲座可以直击心灵。
3.生涯教育、团体辅导与我而言虽然陌生，但通过学习很感兴趣。
I：理解层面
课程中讲的内容对有什么启发?有什么价值和意义?
1.后疫情时代，心理老师任重而道远。
2.学习的方向很多，要找到一个自己的着力点。
3.想都是问题，做才是王道。
D：决定层面
怎样把课程中的知识和工具运用起来?我的行动计划是什么?
1.想在初中生涯规划方面做一些探索和实践。
2.阅读相关的书籍，开发相关课程，做相关课题。
3.希望通过自己的实践，可以帮助到一部分有需要的学生。
ORID焦点讨论法可以应用的范围很广，东西很好，关键是要内化于心，把它熟练掌握为己所用。
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