1. 要看到美好的一面。比如说这个东西很好用，可以通过分享出来的方式找到自己的价值。
比如你能发现生活中的小美好，你的大脑非常强大，能够思考的很深入，学习能力和内在动机都比较强。再比如你朋友圈分组之后，你发朋友圈可以更加的随心所欲了，不也是很好吗？
2.价值观不止一种，是多元的，可以通过尝试不断积累自己觉得好的，值得采纳的一面。
可以读夜读的文章，但是你就是你自己，不用完全采纳。可以逐条试验后再决定适不适合你。
3.只要没有伤害大众，就不算是错误。发朋友圈不用顾及太多。
1. 要看到美好的一面。比如说这个东西很好用，可以通过分享出来的方式找到自己的价值。
比如你能发现生活中的小美好，你的大脑非常强大，能够思考的很深入，学习能力和内在动机都比较强。再比如你朋友圈分组之后，你发朋友圈可以更加的随心所欲了，不也是很好吗？
2.价值观不止一种，是多元的，可以通过尝试不断积累自己觉得好的，值得采纳的一面。
可以读夜读的文章，但是你就是你自己，不用完全采纳。可以逐条试验后再决定适不适合你。
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本文标题：第一次咨询
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