今天有一位覺友
分享自己最近的体悟
两个月内，她没有去刻意调整意识，也没有参加学习
只是用了多种方法包括服用食疗方
有效的调整了身体的健康状态
意外的发现内在更有力量了
面对原来觉得困难和恐惧的事情也不觉得恐惧了
自动诞生力量和勇气去解决问题
这种调整身体与意识关联的理论
在几千年前的黄帝内经中
就有记载
内经：肝藏魂、心藏神，脾藏意、肺藏魄、肾藏志、
五脏是物质
魂魄意志神是人的精神状态也就是意识形态
物质影响意识，意识也能影响物质
二者互根互用。
所以，中医调理抑郁症，焦虑症是不困难的事。
调理身体阴阳平衡了，人的精神自然舒畅！
没事总是想负面的，对什么也提不起兴趣，负面情绪一大堆，烦燥易怒，做什么也快乐不起来！容易陷入自我攻击与评判！
除了能做情绪疏导扭转意识！调调身体更能事半功倍！
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本文标题：调整身体带来意识的转
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