3月初的一个早上,像往常一样，无所事事，浏览网页，眼球被“自律"两个字紧紧抓住。我如梦初醒，在备忘录写下“此刻我的人生乱糟糟地，不知道该如何拯救我停滞不前的生活，那我就开始三步走战略—吃饭睡觉运动，从小事开始，把最简单的事情做好”。
结果如你所料，我并没有做到。日子如往常，还是会熬夜仅仅是为了玩，但却也早睡，早起半小时都花在喝茶看网页看微信上了。
3月19号，真是个好日子，我遇见了一个团队【叶子自律营】，我们素不相识有着各自的问题但有着一样的目标：变得自律过好自己的一生。在这里，了解了时间管理、目标管理，同样是从最简单的事开始，早起、运动、读书、日结，多了相互提醒相互监督。
我总是慢热的，依然没有跟上节奏。21天，只写了5天的日结；有意识地运动但不是每天；早起后做事效率并不高；庆幸地是在结营前一天看完《书都不会读，你还想成功》，主人公的经历感染了我，他奋力赶搏的样子激励了我，那时我热血沸腾，我彷佛看到了希望，于是我又开始了一期挑战。
这一次，我用那句“不积跬步无以至千里，不积小流无以至千里”激励和安慰自己，把压力和焦虑转化为动力。早起、看书、敷面膜、似乎成了我的早起仪式；读书6本，《非暴力沟通》《《小狗钱钱》《谁动了我的奶酪》本本都是难以描述的惊喜；轻+运动严格控制饮食外加运动，状态越来越好；开始了一些新的挑战，成功日记，五斧头打卡培养小习惯，思维导图做文献笔记，直面自己的恐惧。
一波未了一波来，沿着那份激动与热情，我们走向了100天挑战。
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这是那时我给自己的叮嘱，还列出了书单和工作计划。我完成了那些了？
我的小坚持
1、早起98天，平均起床时间6点半；
2、极光打卡30天挑战完成3个，背单词约2000个；
3、开始清新冥想，共计85天；
4、均两天一次面膜，变白了不少
5、均每周去健身3次，每天都做瑜伽拉伸
6、从简单记录每笔花费，但每月计划开销
7、坚持日结，记录自己的生活
8、写成功日记
我的小确幸
1、完成旅行计划，去了草原和沙漠；anyway，旅行游记啥时候写呢？
2、见好友两次；
3、7月末开始‘每日一画’（看情况是坚持不下去了）
4、院线电影3部，《千与千寻》《哪吒》《X战警》
我的阅读
没有按原定的书单去读，有些书读者读者发现不合适了，或者说兴趣发生了变化。输出读书笔记8篇。
读完这些书，或许没有100%内化，但总归吸收了一些，重要的是内心平静了，人也温和了很多。
还记得前BF跟我说“你读完150本课外书再来找我”，此刻，我想说，滚一边去吧，书是为我自己读的，不是为了取悦他人。书中自有黄金屋书中自有颜如玉，领悟经典不需要理由。
我的工作
计划是投出一篇文章，但未果。原因主要是，调整思路，重新补数据。此刻，我也是边测试边码了这些文字。
文献方面，每天2篇paper，我愣是没做到，均2天一篇吧。
但是100天，我的进步还是很大的，平静了不少。
但，反观过去，我觉得我有很大的进步但还可以做的更好。这也是此刻码文的重要原因。
1、首先时间分配不佳；
工作上总是陷入自我纠结中，一句话一个八卦可能就让我脱离工作；用同伴的话说，经常跳来跳去的，很浮躁。
每天的实验都是从中午才开始的，为什么不能从到实验室那一刻就保持高效率呢？
2、对工作的掌控性不够
我的工作会遇到那些问题？我该怎么解决？每一种解决方案要花多长时间？我是否心中有数？
3、心思花的不够
倘若我能坚持0.618原则，思考文章测试工作相关的事，而不是胡思乱想，不东西吐槽，不跳来跳去，一周我会怎样？一个月怎样？6个月怎样？一切未可知。
看了那么多书，内化了的知识，总归要有所行动，也会带来收获。
坚持应该坚持的，放弃不该拥有的，拒绝不该开始的，挑战应该突破得，奋力一搏，未来是值得期待得。
我要继续上路了。
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