今日体重比昨日降低0.9斤,离第一期目标只有0.3斤了。
下午忽然很馋,很想吃点什么,特别是胖嫂在那嗑瓜子,那香味格外诱人。其实下午的饥饿感并没有很强烈,不知是不是身体的本能开始做出反应了。
今天控制住了自己,那明天呢?会不会有一天,会突然崩溃,然后暴饮暴食呢?
今日体重比昨日降低0.9斤,离第一期目标只有0.3斤了。
下午忽然很馋,很想吃点什么,特别是胖嫂在那嗑瓜子,那香味格外诱人。其实下午的饥饿感并没有很强烈,不知是不是身体的本能开始做出反应了。
今天控制住了自己,那明天呢?会不会有一天,会突然崩溃,然后暴饮暴食呢?
本文标题:减肥日记·150.3斤
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