生活和健身一样，如逆水行舟，不进则退

        今年因为疫情的缘故，春节放假时间延长，4月21日，健身房第一天开门起，我便到健身房锻炼。按年前的锻炼习惯，跑步5公里，器械训练。调好跑步机，刚迈开步伐，我就发现自己身体好重，跑不动，速度稍微快一点，心脏就受不了。腿上像绑了沙袋，很沉，迈不开步。好不容易完成5公里，用了43分钟，喉部疼痛，感觉有很多粘液。年前跑5公里我只需要35分钟，身体机能退化地严重。我坚持了几年的健身，竟然在3个多月的时间内，一下子退化到零点。器械训练也拉不动，我经常练的跪姿引体向上，以前一口气可以拉20个，现在拉10个就要休息一下。做后抬腿动作时，会感到腰部肌肉紧张、酸痛。硬逼着自己锻炼了一个多小时，第二天腿疼、胳膊也疼。虽然疫情期间我也跳操、打网球游戏，但终是运动强度不够，现在我必须从头开始，重塑自己的身体。

      其实人世间的事情都是如此，逆水行舟，不进则退。读书学习如此，事业如此，每天进步一点点，坚持下来很不容易，要靠日积月累才有效果。可一旦停下来，颓废下来，很短的时间，就会退化到原点，变得俗不可耐，直到变得自己都讨厌自己。想到刚毕业的那几年，在河南西南部的一座小城工作。刚去时也是抱着对美好未来的憧憬，带着远大抱负想大干一场，很想靠自己的努力改变生活状态。但很快梦想的泡沫破灭了，单位里多是没上过大学的工人，下班后跳舞打牌，编织毛线，无所事事。同去的大学生也没见谁看书学习的，好像单位里那些千篇一律的工作，与在学校里学的也不一样，不知道自己该学些什么。先生在一家国营企业的科室工作，没事时单位同事就打牌，有时候上班都打，赢的人请客吃饭，所以工资不高，花销却并不见少。在如此环境中熏陶了两年多，既没有攒下钱，也没有提高能力，感觉已经失去了人生的方向。1998年夏天，先生应同学的邀请，去了趟昆明，发现同年毕业的同学都有了明显的进步，生活、事业都很好，而我们在那个小城的生活简直就是混日子。回家时他带了好几本书，和我说他要下决心努力学习，毕业两年多，他感觉自己已经落后了时代，没有了学生时代的斗志，他要重拾信心和学习的本领。后来，有一个工作的机会，先生来了云南，我为了到昆明后能尽快适应工作，在河南报了个电脑培训班。还是同样的工作，不同的是每天下班后匆匆扒口饭就赶往培训中心学习，虽然很累，很辛苦，但那段时间我活得是最充实的。在电脑培训中心，我抓紧一分一秒的时间练习操作，回家后就看书、背书。内心充满着希望，每天上班也觉得没有那么痛苦了。后来我的工作都是有挑战性的，每天都在学习新东西，说实话很累，但庆幸的是我一直没有停下来。

        健身房开门一个月了，虽然每次跑步都有点犹豫，但我内心在给自己鼓劲儿，我告诉自己，不能放松，一定要坚持，身体的体能在慢慢恢复，跑完5公里，心脏和嗓子没有了那么地难受，速度也在慢慢加快，今天下午的5公里我用了38分30秒，一个月内体重也减掉了1公斤。虽然只是一个微不足道的小小的进步，但我的状态在恢复。我默默深吸一口气，告诉自己要坚持下去，我不认输。工作也是如此，我知道如果我就此停下来，生活会很安逸，每天做做家务，给爱人和儿子做做饭，没有任何压力，但内心总有个声音在说，这不是我想要的。我追求一种有意义的生活，虽然我自己也说不清楚自己究竟要什么 ，但我绝不想混日子。 健身、学习、旅游都是我喜欢的，正如先生经常和我说的，学习的结果虽然重要，但能够享受学习的过程更重要。像《士兵突击》中老马班长说的，“这做人，不能老是朝下看，也得时不时的，朝上边看看”。我不是最勤奋的，也不是最聪明的，但我不能轻言放弃，因为我知道，前进一点不容易，堕落却是很快的。这也许是我虽然也不想让自己很累，却也并没有完全停下来的原因吧。健身，累着，痛着，却也像让我着了魔一样，享受着这个过程。受虐的身体，受虐的心理，痛并快乐着。