推迟满足感
在上班的第一个小时，我们总是先完成容易和喜欢的工作，而用六个小时里来完成一些困难的工作，可能很多人会回避或者逃避去做这些事，结果不知不觉时间就过去了，工作却拖延下来，最后下班了就会充满负罪感，第二天或者一个星期都会处在这种恶性循环中。极大的降低了生活的幸福指数，慢慢就出现了职业疲劳，会觉得工作很辛苦，很困难。
如果你的工作方式是以上的“先甜后苦”，那么我们可以尝试着来一个“先苦后甜”。
上班的第一个小时里，强迫自己先去解决那些棘手的差事，那么你会发现，剩下的时间里，工作会变得相当轻松。一天八个小时的工作时间，你会选择，一个小时的痛苦➕七个小时的幸福，还是一个小时的幸福➕七个小时的痛苦呢？显然我们会选择前者。而且这个方法可以克服你拖延工作的坏毛病哦！
推迟满足感，不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦，然后，解决问题并享受快乐。在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感，是一个很好的生活方式。
如果您觉得有点道理,可以尝试一下哦。
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本文标题：推迟满足感
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