早上在静坐与晨间书写完成之后，打开手机，看昨日食疗群主反馈的打卡情况表，当看到她在我名下打了两个×，清晰地感受到了自己的愤怒，是啊，明明我有认真的做作业，哪怕昨天连上了8个小时烧脑的课程，晕车回家摊在沙发上一动都不想动，还是在挣扎中去厨房完成了做麻烦的Tekka（食疗的一道菜），在这种情况下依然被记了×，愤怒、不服气、质疑......一股脑全都冒了出来。
是的，此时此刻，很想骂人，很有私信质疑群主的冲动，即便现在是5点半，可是打开手机，心里另外一个声音冒了起来：是什么让你有了攻击的欲望？是什么让你此刻想要放弃食疗？是什么让你有了我就是不做了，不做就是报复你的心态？
三个疑问莫名其妙的出来，我知道，我需要探索这个答案。
尤其是那句“我不做就是报复你”，彻底把自己惊倒，因为，这完全是孩子的视角啊，这就是儿时，当我对父母有什么不满时，故意做出他们不喜欢的行为叫嚣的样子啊，完全仗着他们爱我。那现在，这种心态冒出来，为的又是什么？
食疗，从根本上说，获益的是自己的身体，为什么我要拿自己的身体出气？我又把群主同化成了谁？
眼前马上浮现的是小学时的王老师，他是别班一个高大慈祥的数学老师，有一段时间，他来代班我们班的数学，从小我很讨厌数学，可是王老师的慈祥与耐心，让我鼓起了勇气去尝试，尤其是每天完成作业时，那份认真程度，仿若，我面对的是个艺术品。把作业先打草稿，一一演算，检查过后，再小心翼翼的誊写上去，如果不小心写错撕掉重写，充满期待的交作业。
在课堂上，总能收到王老师的特别点评：郑洁的作业做的真漂亮啊，可惜有个地方有个小小的失误。
无论每日有多么认真检查多么仔细，次日就跟魔咒一样，表扬中总有一个可惜，日复一日，我在那句可惜与同学遗憾的叹息声和幸灾乐祸中，慢慢的冷了下来。原来，无论我怎么努力，都做不出完美的作业，那就算了吧。
写到这里，眼泪忍不住的掉下来，我看到了那个使出全力的小姑娘，趴在书桌前，认真演算的样子，好想对她说：
“小郑洁，我看到你的努力了，我知道，你真正在意的是，有没有人看到你这份背后毫无保留的默默努力，虽然想要得到作业的表扬，但更想要的是，被看到这种竭尽全力。”
原来，内在的我在这个卡点痛了那么久，缩在了这里那么久，直到这个食疗打卡的事情出来，才让我又重新看到。
对不起，这么长时间，我都用压制的态度对待自己，一遍又一遍的对自己说：你不痛，你不在乎，这没有什么大不了的......
我把委屈的自己抱回来，把认真的自己抱回来，把竭尽全力的自己抱回来，把忍耐的自己抱回来，把愤怒的自己抱回来。
把每个内在的面向都拥抱了回来之后，突然有一个新决定，再重新看一遍前天与昨天的食疗作业，按条比对，看看自己是否按照要求完成了，如果没有，修正补充，如果有，太好了，因为最后受益的，真的是自己的身体，至于别人的打勾或打叉，又有什么关系？
我知道，内在有一个地方，松了。
可以继续前行。
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