怀疑上辈子是个饿死鬼

怀疑上辈子是个饿死鬼

我比较喜欢折腾，19岁的年龄，大约像一个初中生一样青涩幼稚吧。甚至，曾有人问我上几年级了，以为我是未毕业的小学生呢。我人生中一直挥之不去的话题便是减肥。

今天晚上，严重怀疑自己上辈子是个饿死鬼。晚上十点吃完螺蛳粉后满满的失落感。悔不当初，肚子叫的时候应该忍住的。捏捏自己的脸颊，软软的。

从小学六年级就开始减肥，一路减来，没瘦，还肥了好多。现在身高165cm，体重51kg。一路走来，虽然没瘦，倒经历了些许艰辛。当然，也瘦过，只是后来反弹回去了。

上个学期一直去健身房，想修炼马甲线同时为了瘦下来，结果没有达到想要的结果。那段时间特别疯狂，只要没有课，几乎都待在健身房里，健身房里的几个教练都被我感动了。我比较喜欢动感单车，喜欢骑车的感觉，同时，可以借用蓝牙欣赏自己喜欢听的音乐，一边蹬车，一边听音乐，感觉超爽。然后，晚上是私教课程。这是当时教练根据我的身体状况给我制定的饮食计划:早餐8:00:一片全麦面包，一个鸡蛋，半个玉米。  10:00(加餐)一根香蕉。午餐12:00:一两米饭，一份鸡肉(鱼肉……)，一份青菜。3:00(加餐)半个苹果。5:00:一份二两面食(晚上饿了可以补充下半个苹果)。十点之后不能再进食

教练每天晚上先让我中速跑半个小时左右，然后开始陪我一起训练。每天主要训练的部位不同，一般是肩、臀部、腿部的循环训练。每个动作四组，15个一组。然后就是拉伸阶段，帮我拉伸腿部的时候简直生不如死。用一种铁棒似的东西在我大腿还有小腿上来回滚动，有的时候疼的我只想反抗。那种彻彻底底的疼还不如节食减肥呢。有的时候也跳九宫格，做跳绳之类的有氧运动。每天都大汗淋漓，头发全部湿掉，像是雨淋一样，衣服能拧出水来。然后，我会根据自己的兴趣再训练半小时的搏击。当然，每天的晨跑也是十分重要的。早上，一般5:30就要起床，绕操场跑10圈左右，然后，早上吃一个鸡蛋，喝一瓶矿泉水。中午吃点青菜和瘦肉。晚上吃点菠萝或火龙果。其实，节食确实不是一种好办法，毕竟人生唯有美食和帅哥不可辜负。甚至，有一段时间我似乎得了暴食症，没有饥饿的感觉，就是想往嘴里塞东西，当时特别孤独无助和迷茫。就像吸烟一样，完全控制不住自己。后来，因为要期末考试了，就一心投入复习，也就渐渐的忘记了食物。后来，没有特别控制饮食，只是按正常的量吃饭。最后，竟然莫名其妙的瘦下来了。

怀疑上辈子是个饿死鬼

只不过，有的时候还是想做一个自律的人。希望可以在时光中遇见更好的自己。希望，不要给自己找太多的借口，总是期待明天。寄予明天希望的人是没有行动力的。

看了很多关于减肥题材的电影，电视剧，也听过很多励志的故事。但是，那都是别人。自己的改变需要自己切切实实的行动力，管好嘴，迈开腿。有点时候我会玩keep运动软件，同一些相似的人共勉。寒假的时候，我妈陪我一起减肥，迎着寒风，在风中奔跑，每天早上五点多起床，像是高中从楼上飞奔去教室的感觉。生活中没有捷径，好的身材也不是随便拥有的。毕竟现实生活中狂吃不胖的人太少了。其实，长得胖不仅是外观上不好看，而且，浑身赘肉的脂肪会让自己充满厌恶感，甚至缺乏自信。也许，这不是真正的自己，瘦下来的完美自己无法想象。这既是一种挑战，又是一种追求。没有那么容易来的好身材，就像是娱乐圈中的很多明星一样，他们还不是每天几乎都吃不饱，甚至是饿晕。当然，一个健康的身体最重要了，但是，若是有余力，我们变得更好岂不更好。

电视剧中，一般能够瘦下来的女主角身边都有一个超级帅哥陪着，后来，她变美丽了，他情不自禁的爱上了她。其实，都是一样的套路，若是这个女生没有瘦下来，他还会爱她吗？所以，这告诉我们一个道理，蜕变的人生，首先变瘦。外表很优秀的人总是说，颜值控太粗俗，但是他们真的不会在意外表吗？也许，因为他们足够帅气，美丽才可以说出这样的话吧。毕竟，他/她永远不懂一个胖子的痛苦。生活中大概也只有胖过的人懂得胖子的痛苦吧。其实，那些胖女孩一般都有一颗单纯善良的内心，只是，从没有人会在意她们的观点，从来没有人试曾去了解她。

在转角遇见爱之前，先邂逅更好的自己可好？

怀疑上辈子是个饿死鬼