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《儿童时间管理效能手册》——我想试试里面的教育方法

《儿童时间管理效能手册》——我想试试里面的教育方法

作者: 小静的后花园 | 来源:发表于2020-08-14 06:25 被阅读0次

作为儿童家长,你是不是常常因为这些问题而陷入苦恼之中:

孩子做事拖拉怎么办?

孩子不爱写作业怎么办?

孩子不好好吃饭怎么办?

孩子不知道如何交朋友怎么办?

孩子注意力不集中怎么办?

......

作为一个六岁孩子的家长,以上的困扰我都有。儿子即将成为小学生,但是还没有养成良好的行为和学习习惯,在我正担忧他上了小学怎么办时,我遇到了《儿童时间管理效能手册》,这可说是一本解我燃眉之急的书。

《儿童时间管理效能手册》可说是一本方法教育书,适用于4-12岁的儿童。通过三表一录(时间表、星星表、礼物表、美言录)的工具运用,实现对孩子的压力管理和目标管理,逐渐将外驱力转化为内驱力,帮助孩子养成良好习惯。

对如何制定三表、制定后如何执行及调整,作者都做了非常详细的介绍并举例说明,可操作性很强。以前我也给儿子做积分表,给好行为加星星,然后用星星兑换礼物。这种方式看起来和作者的三表很相似,但我为什么总以失败告终?最后要么是我忘记儿子的星星数,要么是儿子对积分没了热情。作者的三表让我看清楚自己的问题:我之前的激励表太粗暴了,没有目标分解、没有时间限制、没有星星分阶,礼物也没有提前列出来。以致孩子执行起来动力不足。

三表要配合美言录共同执行,美言即鼓励,鼓励也是有可实操的公式的:

一、描述孩子的好行为;

二、描述父母看到这个好行为时的感觉;

三、用具体的言辞告诉孩子细节。

比如我想鼓励孩子帮我拿快递的好行为:“小羽今天帮妈妈把快递拿回家了,妈妈好开心啊,觉得小羽真是妈妈的好帮手了,你拿着那么大一个盒子,一路上都没有喊累,回家还把快递在桌子上轻轻放好,妈妈给你今天的表现点赞。”

鼓励要跟称赞区别开,要注重内在评价和孩子的进步,真诚接纳并尊重孩子。

三表一录的终极目标是让孩子学会延迟满足、加强自控力,养成良好的生活学习习惯。这不是一蹴而就的事情,需要父母超强的耐心和坚定的执行力。父母在面对孩子的各种问题及执行三表一录时,必须首先做好自己的情绪管理,你若带着负面情绪去面对孩子,那么所有的方法都是无效的。

作者给父母提供的一个简单的控制情绪的方法——一离二吸三凉水。当你意识到自己在生气,不要急着把脾气发泄出来,先离开一会儿,深呼吸,如果情绪依然没有稳定,用凉水洗洗脸。

父母要时刻警醒自己:不要成为狼追型父母,总是通过唠叨、抱怨、吼叫甚至打骂去教育孩子,不要企图控制自己的孩子,也不能溺爱孩子。平等沟通、尊重孩子是良好亲子关系的基础。做父母不用上岗证,但我们若想要教育出积极独立的好孩子,就必须要有方法。试试《儿童时间管理效能手册》吧,和孩子一同成长起来。

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