忙忙碌碌的上班族，尤其是单身的朋友们，有多少人能够下了班，买菜回家，自己做一顿饭吃？我想答案是少之又少的吧。至少我在单身的时候，所有的炊具都是束之高阁的。
今天下午从公司请假出来办事，快三点就搞定，算是偷得浮生半日闲了。想起好久不见的老友，于是约她来家里小聚。之所以选择在家里聚，是受了最近正读的一本健康饮食方面的书的影响。
买了食材，自己精心张罗一桌子菜（这么说有点违心，其实我只准备了食材，真正下厨的是我杰哥），熬了蔬菜粥邀好友品尝。好友吃得很是满足，说好久没正儿八经在家里吃一顿饭了，感觉吃的胃里很熨贴。
对于这一点，我是深有体会，多年单身狗的生活让我养成了很多不良的习惯，比如，经常吃垃圾食品，冰箱里塞满了面包火腿榨菜方便面饼干，从来不自己做饭，经常熬夜等，跟杰哥在一起以后，生活习惯慢慢改变。自觉脸色也比以前好看很多。
自己在家做饭有很多好处。经济实惠就不用说了，更重要的是健康。今天看了一个事例说一个小女孩经常吃外卖，因为食材含激素过多而导致性早熟。其次做饭的过程也是很有意思的，我有时候会自己做一些寿司，蒸一些窝头或包子，一方面自己的劳动成果很有成就感，另一方面，得到家人的赞许，我的心里也乐开了花。
来自梅子的自制寿司
下班买菜回家，精心准备一桌饭菜，跟家人围坐在一起有说有笑，是我想要的平淡的幸福。
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