1、主题是什么？最近特别忙特别累，感觉跟周围失去链接，感觉对身边人关心太少
2、事件是什么？公司扩大，堂兄说好投资入股并且带来业绩，前期我陆续投入了，由于信任没有及时让他资金到位。我认为没有问题，现在我资金还够，中间有点插曲，我同意退，我还能应付来，其实还是有点压力。我只能用愈挫愈勇来形容自己。
3、即时反应是什么?他没有直接说，通过另一个哥哥说，我当时就说同意。但是当时很气愤是因为不信任，不信任我。
4、此刻身体的感觉如何？不想继续，离开，然后豁然开朗，我随时做好为自己负责。
5、内在对话是什么?我真心不想跟他们纠缠。我其实也希望也需要他们帮助，但是不是必须。每次沟通感觉不好，感觉没有信任基础。沟通很累，不想花时间精力继续，觉得不值，应该花精力在我自己身上。
6、内在感受是什么？被怀疑，不信任
7、自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动？（需要临在中去经验和表达）不太清楚，不想去证明，不想用语言取得信任
8、发现自己有什么限制性信念？不喜欢被控制，被不信任，一次次解释
9、临在后看到的真相和可能性是什么？没有耐心，不是内心信任，就不想纠缠。
10、可调整的回应和选择是什么?现在就是松散合作，我还是有点小受伤。不过过去了。想好好珍惜身边陪伴我的人。
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