1.感恩日记
1）多谢哥哥在早上观鸟的时候帮忙照顾弟弟妹妹，这让我和齐齐可以很投入地听老师讲解鸟的知识。
2）谢谢小芒果妈妈在我外出买尿片的时候帮忙照看齐齐。
3）感谢英子老师布置的作业，让我看到了齐齐在绘画方面的潜力和华德福教育对孩子天性的保护。
4）感恩何老师抽空帮我们讲解鸟的知识，并告诉我们关于他们社区的故事，为他们的匠人精神感动！
5）今天天气温暖如春，这让我们的观鸟活动得以顺利进行。
6）草海周围有很丰富的自然景观，柳树，枯草，石子小路，池塘，等，给孩子们提供了丰富的探索自然的环境。感恩这一切的所有！
7）听何老师讲他汶川地震救援的故事，非常感动！为他的悲天悯人的情怀折服！
8）多谢何老师抽空帮我们普及非常实用的地震逃生常识。
9）多谢泽楷爸爸和另一位同学的妈妈帮忙拍照，让那么多有爱的瞬间可以得以保存。
10）下午地震逃生的课哥哥没去上，在酒店里睡觉了。你一直都可以把自己照顾得很好！这让我很省心！
11）地震逃生课上回来，齐齐教你逃生的方法，你很配合地跟着齐齐做。多谢你对齐齐的尊重！这一小小的举动让她很有成就感！
12）多谢哥哥在吃饭的时候帮忙照顾孩子们。
13）最近经常看到你对齐齐的共情做得非常好！比我这个学习很多年的妈妈做得自然多了！很是佩服！
14）谢谢齐齐在妈妈听课的时候帮忙照顾弟弟妹妹。
15）今天观鸟的时候，我们全程走了估计有1公里多，齐齐全程自己走过来的，真得很厉害！
16）在陈斌老师身上看到了一个真正做教育的人的生命力，看她和孩子在一起玩的时候的状态，和孩子们的生命力差不多。非常佩服与感动！
2. 读书 有钱人和你想的不一样 P31-63
当我们大脑里的财富蓝图被重新设定的时候，我们不需要用很多努力就可以做出正确的有利于财富积累的决定，正如我们电脑里改写打印源文件一样。
我今天觉察到为什么我最近几年在财富方面没有很大的进步了：
1）我不是足够爱钱。之前我经常说，“钱不是最重要的。”如果你不是足够爱一个东西，它是不会被吸引过来的。
2）之前的我骨子里相信有钱人就变坏，我不想变坏；也怕老公有钱了就会出轨之类的，所以不想让自己特别有钱。现在意识到了这都不是真实的。婚姻是需要经营的；我们在做好自己，用心经营婚姻的前提下，对婚姻与其担心不如祝福。
4. Isha瑜伽苏利亚克里亚早晚各一个小时
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