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知日行20250709

知日行20250709

作者: 高高313 | 来源:发表于2025-07-08 20:37 被阅读0次

1.亲密关系中安全感的缺失,往往来自童年时期与父母形成的不健康依恋关系,我们成年后与伴侣关系,往往是童年时期与父母关系的复刻。 

2.安全感的本质,表现为我们对这段亲密关系未来的确定性;是否能够形成这种预期,则来自我们内心的自我认知与评价:我们对自身的价值越有确定感,那么我们对自身的评价越趋于稳定。

3.对“安全感缺失”症状的疗愈,核心就在于建立一个强大,稳定的自我核心和价值认同。

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