卷饼1

作者: Linda玲玲姐 | 来源:发表于2017-11-06 19:50 被阅读0次

#一起做早餐#

122/200

#100天爱上营养早餐#

早餐时

听着群里小伙伴分享的早餐话题

主持人细数了自己发现早餐的重要性

每天都感谢自己吃到热腾腾的早餐

合理搭配  均衡营养

一定记得吃早餐!

卷饼1

食材

面粉和淀粉  10:2比例(我做了两个,面粉大概两小把,淀粉一小勺)

鸡蛋一个

卷饼1

面粉用加盐水搅拌,很稀 

鸡蛋 葱 盐搅拌备用

卷饼1

下油下粉  用大汤勺下锅  更均匀

卷饼1

还没透的时候  一半的鸡蛋液  滚上去  用勺子铺开  有点像北方的煎饼

卷饼1

我喜欢芝士,放了一些,建议可以放点煎过得火腿碎,培根 

卷饼1

鸡蛋凝固  就可以裹起来出锅  还是觉得像煎饼,来点肉松 蔬菜 脆片

卷饼1 卷饼1

时间很快就做好了,煎的时候可以做自己的中小火哟!

未来很美 一起向前

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