人生不如意事十有八九，这是生活中的一种常态，在如今这个物欲横流的时代已经算是时刻相伴了吧！它也是每一个人都经历过的历程了，没有人会一直在生活中顺风顺水，或多或少都有这样的状态，我将这种现象称之为逆境。
逆境也有好多种，但都只有一个特点，就是感觉做什么都不顺，越不顺还心情越不好，越不好，还越不顺，身陷在这样的时刻，该如何让自己走出这样的状态了。有很多人在逆境的时候很难找到解决的方法，其实我有很多时候也这样……
当身在逆境之中时，首先是要静下心来，必须静下心来，（我一般是深呼吸，呼吸之间，瞬间让自己冷静）。控制好情绪是非常重要的，在逆境中，能够逆流而上的，绝非佼佼者，沉着，冷静，果断，勇敢，更懂的怎样控制好自己的情绪。在感觉做什么都不顺的情况下，情绪是非常容易波动的，不稳定的。如果情绪一旦失控，只会让事情越来越糟。如果还是一味的任其发展，后果真的很难预料，所以情绪的控制是一个缺口，堵住它，不要给它有宣泄的机会。
然后才会有后面要做的事，需要做什么？需要立即让自己冷静，冷静下来，认真思考，是什么原因给了事态发展的空间，让它一步一步走向逆流的漩涡。其实生活中很多事都是一时大意，一直放任不管，甚至根本不在意它的存在所导致。找到原因，然后去改变，这是最直接的办法，需要积极的去面对，如果已经改变了，还是感觉现状依然没有发生变化，那得继续思考，是那里做的不好吗？努力去做到最好了吗？是不是还有其他的办法可以做到更好。
当一个人在逆境中还能有如此的心态将事情完成的很好的时候，就是一种转变，也许会欣喜的发现，逆境会让人进步的更快，会让人把事情做的更完美。很多的时候 我们需要的只是静下心来，认真的做好自己的事，一定会越做越好的。
一直都觉得心是一扇门，门内是情，更是境，门外是景，能看到的深浅，是细心的观察与静心的思考。逆境中，更应该如此，方能处事不惊，以不变应万变，切记心浮气躁。
逆境不可怕，逆境中更有勇博激流的快感与喜悦，让人感觉充满动力，更有一种洒脱与自信的魅力让人朝气蓬勃……
谨以此文献给行走在逆境中的朋友，愿在逆境中脱颖而出，挥手向着黎明而来
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