心理咨询初学者的一点感悟

心理咨询初学者的一点感悟

九龙餐室的生意很好，从开门到打烊几无虚席，下午茶时间更是如此，我和同伴找不到位，只得跟别人搭台，同台的是一对小青年，他们原本相对而坐，看我们来就坐到同一边去了。坐下来不久，我就嗅到一丝不一样的气息，有一类人群，不管外形多五大三粗，内里似乎总透出一些纤弱与细腻，而且对面那两位也算是美型，又斯文，再加上某地方口音独有的软糥嗲，实在让人不多想都难啊。这时同伴给我看她用手机打的一行字，暗合了我的猜想：对面那两个人是GAY吧？

我若无其事地和同伴聊天，但开始有意无意地避开与他们的视线接触，由于他们就在对面，我有时候不得不把眼睛看向别处。气氛慢慢变得微妙，他们似乎察觉到了，很快吃完一碗炒饭就走了。看见他们离开，我竟感觉到一阵轻松。同伴说：“你是没看到他们那个表情，哎呀哦滴麻，简直无法形容！”不用看也能想象，“娇嗔”“宠溺”之类所有情侣间应有的表情都有吧。具体的还可以参看《霸王别姬》里程蝶衣挽着段小楼从菊仙身边扬长而去的那个表情（就凭这个传神的表演张国荣没拿奖真是天理不容！）

如果叙事仅止于此那就沦为纯粹的gossip了。平心而论我从未把同性恋看成异类，而且毫不讳言地说我对这个群体算是小有研究。从很多年前同时粉了两个选秀少年开始，几年时间内接触了大量同人和耽美文化，观阅了不少这一类的影视文学作品，曾误闯过某“女同”酒吧，与这一族群来了个面对面的接触。有一年去东南亚某国家，在好奇心的驱使下和朋友进了那家著名的彩虹旗酒吧深入“探险”，在那里，置身于各种肤色的美男丛中，一饱窥探猎奇之私欲。这些年也因为旅游开阔了视野，增长了不少见闻，对少数族群文化从好奇，进而探索，再到现在的安之若素，我觉得自己的心变成了一个巨大的容器，各色异类文化对我已构不成冲击，颇有种“任世事风起云涌我自波澜不惊”的淡定从容。

可是，我为什么会感到不自在？

心理咨询初学者的一点感悟

仔细检视了一下自己的心理，我并未因原本的猜想而不自在，是在看到同伴的那行字，这样一个情境下才产生了回避视线接触的行为，在这行为之前我在想什么？当时的自动思维是：他们也只是普通人，我不能有任何异样的表现。但这就好像在告诫一个人：你不要想大象不要想大象不要想大象，可他偏偏就会想大象。我的过分小心翼翼显得刻意，而对方敏感的触角显然捕捉到了这一变化。“感觉”真的是一种非常玄妙的东西，一个人内心的暗流涌动，像是蝴蝶在扇动翅膀，导致空气发生变化，引起微弱的气流，就能触动到对方的神经。根本不需要语言，一个眼神、一个微表情、一个感叹词，甚至语气的些微变化、或者自己压根儿没注意到的一些细节，却可能给对方造成意想不到的影响。

有一次课后小组演练，我给一个同学做实际案例分析，结束后她说“你知道吗？刚才有一个问题你问的前两次其实我有些阻抗的，后来感觉到你是真的很想帮我，才放下了防御。”这让我很是意外，我以为她的答非所问是没有领悟到我的问题，以为是我的引导式提问才让她打开了心扉，而在这之前我并未给到她太多的共情，她却从我的身体语言里感受到了我想帮助她的心意。

其实话说回来那两个小青年的“匆忙”离去未必就是因为我造成的，有可能是我同伴肆无忌惮地打量，以及许多其他的可能性。再说我所感觉到的“匆忙”，或许只是我自己内心的投射，他们本身其实是处之泰然的。但这件事情对我来说有它的意义，它给我提了个醒，如果我现在已是一名咨询师，必须要面对各种不同的人群，不同的观点和想法，有些甚至是匪夷所思的，我如何才能始终秉承中立的价值观和态度，不对他们的任何观点作任何评判，也不让他们感觉到我的心念波动，只是去接纳、抱持、引导。我想，除了要提高基本技能和素养外，还必须修炼自己的心境，每个人内心所想的东西，就算捂住嘴巴，还是会从眼睛里跑出来，是要真正从内心生出来接纳与抱持，而不仅仅是表演“我与你同在”。

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