人活一辈子，其实就八个字，只要你悟透了，你就能够成为一个有修为的人越活越轻松，越活越通透。
第一个字，生。生是我们无法选择的，你的原生家庭，可能并不如你所愿，可是父母只负责给我们生命，既然你来都来了，生于这个世界，那就欣然去体验生命中发生的一切事物。
第二个字，苦。佛家说人生如苦海，苦才是人生的常态，所以人的一个智慧是什么呢，我们叫做苦中作乐。学会转念。出了车祸，转个念还好人没事，这就是不幸中的大幸。能拥有这样心态的人，即使人生是苦的，也能从苦中找到甜美的事情。
第三个字，累。不要觉得人生是累。你为什么忙碌，因为你是有价值的，老祖宗有句话说得好，闲人无乐趣，忙人无事非。心理问题其实是个富贵病，叫做闲得慌。你看每天忙着打工的人，很少见他们抑郁。因为他们每天都很忙，忙的没时间抑郁。所以人越忙越长寿，越累反而越健康。
第四个字，淡。世间的一切事物，不管是钱财，各种所谓的名利权势，其实都不是我们的，只是老天在我们的有生之年暂时借我们用一回。总有收回去的时候。你总有一天会失去，所以你要看淡。你看淡什么，你就解脱什么。看淡就不烦恼，就不执着。
第五个字，减。大多数人的烦恼，源于想要的太多。得不到的痛苦，千辛万苦，在得到的过程中也痛苦。一旦得到再失去更痛苦。所以说幸福是做减法而不是加法。婚姻做减法，减少一些对对方的要求。教育孩子做减法，不要管太多。年纪越大，越得做减法，活得简单一点。人越简单，活得越幸福。
第六个字，品 。人一辈子有个非常重要的必修课，就是修自己的人品。人最大的愚痴就是不信因果。认为我骗人没关系，我占便宜没关系，这些都是人品低下的表现。他不知道，所有我们做的不好的事情，其实都会有报应。会不断损耗你的福气。有时候不是不报而是时候未到。人品高尚者有福报，人品高尚者得贵人助。所以品字很重要。
第七个字，惜。一个人要想人生过的好，一定要懂得珍惜，感恩。人很多的烦恼都是因为不懂得珍惜当下。一山望着那山高。吃着碗里的看着锅里的。每天抱怨每天不开心。不要把注意力放在我们所没有而忘掉珍惜我们当下已经拥有的。我们靠着自己的努力，每天吃点好的，有房子住，有衣服穿，这就是幸福的最佳状态了。
第八个字，死。人生都逃不过一死。明天和意外不知道哪个会先来。既然余生是未知数，就把每一天当做余生的最后一天。如果生命只剩下24小时，你还会跟老公计较吗？你还会找孩子的麻烦吗，还会把去年的发生的事情到今年还恨得牙痒痒吗？你会发现如果生命只剩下最后一天，这些你所怨恨的，你所放不下的，你所舍不得的，一切不过浮云。你只想开开心心过好这最后一天。所以生命的最高智慧是把每天，当成此生的最后一天。
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