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护肤书籍推荐

护肤书籍推荐

作者: 和自己较个劲 | 来源:发表于2017-05-14 22:24 被阅读0次

1)28天美肌革命

28天皮肤新陈代谢,从卸妆,洁面,补水,保湿,方面给您建议,同时告诉您一些美容方法,内调也是很重要的哦

2)4步美肌革命

日常养护肌肤,解决肌肤问题,内养,化妆4个方面来讲述如何护肤,比较详细

3)嫩娘全身放松手册

这本讲述如何通过放松法来让自己释放压力,主攻内调,通过冥想,瑜伽,气功等方法让身心舒展,何时何地都为你提供减压方式

4)田中宥子的素颜按摩法

这本书主要讲的是按摩手法,通过对脸部的推按,敲打等方式来让皮肤更为紧致,有弹力,还是可以值得一试的

5)听肌肤的话:冰寒

这本书讲的是理性护肤的方法,听肌肤的话,而不是相当让的让肌肤承受你想要的皮肤,通过肌肤基础护理,对化妆品的解读,内调养颜,对市面的不科学护肤的一些见解可以让人少走些弯路

6)20岁女人的美丽圣经

书中通过如何吃,如何养身体,如何塑造好身材来让自己更加美丽

7)一万种补水方法

通过科学的补水,四大方面,喝水,亲水,锁水,养水来让皮肤显现出很好的样子,当然也有如何自制面膜呢!健康又有趣!

8)美丽圣经

书中分护肤与化妆,护发和头发造型,锻炼和健康饮食,芳香疗法,印度阿逾陀医学美容和应对自然衰老等等,讲的比较全面

9)日本的美容大师佐伯千津,美肌生活

通过对肌肤的判断,对症下药,同时去角质也作为护肤的基础,按摩手法也是很重要的

10)带着我去化妆品台

宝拉的著作,明白皮肤健康状态很重要,并非化妆品带来的,化妆品能适当给皮肤养分,却不能解决皮肤问题,不刺激皮肤是对皮肤的最大好处,同时也有对化学成分的分析,很实用哦!

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