如何快速进入最佳学习状态？
会学不如会考，向奥运冠军学习，最好的状态留在奥运场上。
1）认知突破，考试不要留下遗憾；
2 ）心理准备，打有准备之仗,平时有针对性准备;
3 ）给自已建立最佳状态的心理程序;进入考场，呼吸放松，玻璃罩减少干扰。
4）注意力通道，只与题目链接；
5）建立答题的流程，
6）考试结束及进复盘归零。
7）最佳出发点，迷信小习惯，最佳状态找到心锚，最佳状态和积极情绪链接，
8）角色扮演神入法，考试想象自已是了不起的某某。
如何快速进入最佳学习状态？
会学不如会考，向奥运冠军学习，最好的状态留在奥运场上。
1）认知突破，考试不要留下遗憾；
2 ）心理准备，打有准备之仗,平时有针对性准备;
3 ）给自已建立最佳状态的心理程序;进入考场，呼吸放松，玻璃罩减少干扰。
4）注意力通道，只与题目链接；
5）建立答题的流程，
6）考试结束及进复盘归零。
7）最佳出发点，迷信小习惯，最佳状态找到心锚，最佳状态和积极情绪链接，
8）角色扮演神入法，考试想象自已是了不起的某某。
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本文标题：今日感悟
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