上班第一天,又是月初,好多事情要做,在数据中一天的时间一晃而过。
下班后忙着做饭感觉浑身懒懒的,从内心不想收拾,好久没有做运动了,以前还不间断的扭扭胯,活动活动,最近什么都没做,前几天收藏的居家运动操也快忘光了。
饭后强迫自己舒展了一下,用按摩器按摩了下腰,直到腰部发热,感觉好一点,以后一定要挤时间多运动锻炼。
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下班后忙着做饭感觉浑身懒懒的,从内心不想收拾,好久没有做运动了,以前还不间断的扭扭胯,活动活动,最近什么都没做,前几天收藏的居家运动操也快忘光了。
饭后强迫自己舒展了一下,用按摩器按摩了下腰,直到腰部发热,感觉好一点,以后一定要挤时间多运动锻炼。
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