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658篇|晨间日记

658篇|晨间日记

作者: 悦心向阳 | 来源:发表于2018-12-27 07:51 被阅读19次
658篇|晨间日记

去了一次重庆,有几天睡得晚,回来生物钟都乱了,早起的习惯也搁置了。

但是我知道早起是个好习惯,所以还是得克服懒惰重新养成这个习惯。

昨天十一点睡觉,早上六点多起床,还是一个意识的问题,闹钟定的五点,结果六点多才醒来。

但不管怎样,算是比昨天早了,每天早上对我来说,最重要的事情就是:早起、阅读、运动。

好的身体是灵魂的庙宇,不好的身体是灵魂的地狱!

健康永远第一!

早上的时间是最安静的,也是最珍贵的,一日之计在于晨,把控自己的人生,从把握自己早晨的时间开始!

早起提升能量,阅读增长智慧,运动增加快乐!

如果没有一个快乐的计划,那么痛苦便会趁虚而入!

658篇|晨间日记

我是悦清,80后宝妈一枚,注册国际心理咨询师,达令家运营管家,亲子阅读推广人,这是我的第658篇日记,记录生活点滴,没有什么天生就会,只有日复一日的天天坚持,我相信坚持更胜天赋!微信:303446137

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