【姓名】邱燕燕
【日期】2024.12.8
【打卡第 323天】
1. 欣赏自己很勤劳，做了几个小时的家务，很累但心情舒服。欣赏自己累得不想洗碗的时候就可以不洗。欣赏自己为女儿班级生日会做了一份非常棒的游戏PPT。
2.感恩带我们看房的中介，感恩孩子爸的分工合作，感恩我的咨询师对我的理解赋能。
3.今天的咨询，吐槽了最近发生的几件事，被咨询师看见理解，释放了遗留下来的部分情绪。看到我自恋受损的现象、原因，同时如何解决，多些成功体验，主动去寻求多些正向反馈，这也是我正在做的事情。
【姓名】邱燕燕
【日期】2024.12.8
【打卡第 323天】
1. 欣赏自己很勤劳，做了几个小时的家务，很累但心情舒服。欣赏自己累得不想洗碗的时候就可以不洗。欣赏自己为女儿班级生日会做了一份非常棒的游戏PPT。
2.感恩带我们看房的中介，感恩孩子爸的分工合作，感恩我的咨询师对我的理解赋能。
3.今天的咨询，吐槽了最近发生的几件事，被咨询师看见理解，释放了遗留下来的部分情绪。看到我自恋受损的现象、原因，同时如何解决，多些成功体验，主动去寻求多些正向反馈，这也是我正在做的事情。
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优弹素对于修复角质层，或者说修复红血丝有效果么？ 角质层受损，以及红血丝（主要是角质层薄），也就是肌肤屏障受损。 ...
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本文标题：2024.12.8用成功体验修复自恋受损
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vxvwsjtx.html
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