问：我一直放不下这件事，他也因为我和我娘家在他生意周转困难时没借钱给他对我和我家人耿耿于怀。
现在我们的婚姻状态就是冷暴力，不和对方联系，回到家也不说话。我感觉这样的生活让我很压抑，很想为了孩子改善关系，但之前每次试着沟通就会吵架收场。
最近一次吵架使我们关系更恶化了，他表示也想离婚，说过段时间搬出去住。
我现在不知道该怎么办？是为了孩子原谅他改善夫妻关系还是离婚？可是被出轨的阴影一直在心里散不去，担心原谅他了会不会更肆无忌惮。
答：先回到自己，好好爱自己，探索自己想要什么样的生活？婚姻关系出了什么样的问题？
无论想创建和谐的关系还是想放弃，都没有绝对的对与错。
关键是跟随自己的内心，先了解自己到底需求是什么，才能更好地做选择，把时间和精力放在创建自己想要的生活上，而不是内耗上。化解这些苦痛的唯一捷径就是让自己成为爱的源头。
有个办法你可以先尝试一下，先把自己的注意力收回来，先看看自己怎么了，从头到尾梳理你们婚姻的关系。
问问自己到底想要什么样的生活，想要给孩子什么样的家？婚姻是双人舞，两个人的互动或者日常哪里出了问题？
出轨只是一个表现，说明你们的关系出了问题。而这个问题的症结在哪里，需要你冷静下来好好梳理一下。
同时也建议你成长自己，自己有力量了，选择继续、结束或许都不是问题了。
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