因为人会有自律神经的压力，最重要的，因为他丢失了他的性命，他过的人生，不是他灵魂深处要的，这个是人生最大的压力来源。而这个东西如果用医家的语言来讲的话，叫做【失志】志气的志，因为医家认为肾脏里藏着人的志气，藏着人一辈子要干嘛的人生蓝图，如果你不照这个蓝图走，你的肾气就会坏掉。
或者说成西医界的定义也可以：【战】或【逃】，会激使交感神经紧张。那如果有一个人，他分分秒秒都在战自己、在逃离自己……这样的一个人，你想他的免疫力可以烂成一个什么样的境界。
《伤寒论》一百多个方子，每一个方都是针对不同的身体感，所以同学，你有没有觉得学《伤寒论》有一个让人感到很欣慰的快乐啊，就是好像我终于学会跟我的身体对话了，就是一直以来你都不知道你的身体再告诉你什么东西。那身体以一个非常抽象的、象征式的方法在试图告诉你一些东西，那这样子我觉得这是一个很好的开始。
你中医学到后来，人越来越能够意识到你的身体发生什么事的时候，其实透过这样的感觉，其实可以推括到心灵的。所以说不定有一天我们中医课走到最后的时候，大家可以了解到，我们内心发生了什么事了，那这是一个，那中医还可以是一个还不错的开始。
长期吃水果的人呢，其实身体会多多少少偏湿比较偏寒，那这样的体质啊，对于很多种慢性病都是非常不利的。
如果像一般的那个更年期的症状，有些人会口渴的不得了，发热，可是如果你看张仲景的书就会知道连更年期的这种发热症状，都是因为下焦太寒，所以上焦才会有那代偿性的发热，就是有这样的事情。所以为了自己将来老了以后日子好过，那当然是寒性的东西不要吃太多，不然的话这种体质是很容易将来长癌症或者是肿瘤的体质。
我不是说一般人过家常生活一定不可以吃水果，可是如果你要吃那个张仲景书里比较补阳的药，就是比较有附子啦，干姜啦，肉桂之类的药，那这样子如果你吃了药之后就吃水果，那这个药还没有补进去就被水果清掉了，这个药没有效，如果你吃这个药之前吃水果的话，那往往吃过水果身体很寒的人你一吃补药就会一直上火，就是他那个寒气会把补性挡出来。
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