隔离戒手机瘾

                                            文/浪迹天涯

手机瘾是人生中最厉害的克星，毕竟这么多年已经习惯了，只要每天睁开眼睛，就要搜寻它的身影，只要一触碰到，即使今天再完美的计划，也会全部泡汤。

面对它的危害，在内心深处也深恶痛恨，但是一点办法没有，即使有时候明明都不想再看，可是身边的人都在低头，不由自主摸出来，也加入了他们的行列，结果造成了一发不可收拾，以至到了后来随着上瘾，再回头来想戒掉，根本不可能的事情，一分钟见不到它，心里就会发慌感觉空落落的，好像世界都失去了色彩。

曾经也想过很多办法，就是没有任何效果，最后也就不了了之，放纵下去无疑是自居坟墓，随着这几年大环境不好，工作越来举步维艰，有时候巴不得早点退休，享受一些舒服的日子，但是一想到屈指可数的退休金，以及遥遥无期的退休时日，不由得感到鸭梨山大，还是要面对选择面对现实。

无奈只能回到当初，接受眼前不如意的一切，为了能够重新学一门技术，只能忍痛割爱去戒手机瘾，要不然根本腾不出时间，它在上面占用太多，所以必须彻底跟它说声再见。

其实戒手机瘾根本没有最好的办法，唯一最有效的也就是隔离，眼不见心不烦，只要眼睛看不到它，即便是刚开始很想，心里有很多不舒服，但是只要咬牙挺住一段时间，内心上的煎熬，就会减少了它的思念，慢慢地也就忘记了。

这个办法很原始也很粗暴，有点似乎不近人情，但是你想过没有，刚开始坚持了几天，总觉得百毒不侵，似乎有种尝试挑战，再一次触碰已久不曾的手机，没想到它的魔力依然存在，只要坚持几分钟过后，无论你再坚固的意志力，都会在瞬间土崩瓦解，信心瞬间荡然无存，再一次重新回到了从前的日子，让人情以何堪。

所以轻易不要去尝试，我们尽可能减少它使用次数，毕竟日常生活中，很多事情都在手机上需要处理，根本做不到不去触碰，只能自我约束，能不用的时候，最好还是放在隔壁。

每一次坚持都会让你的灵魂得到一次升华，慢慢地也就会减少了使用次数，终有一天你会发现，没有手机日子也会活的有滋有味。