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瑜伽大师的潜质

瑜伽大师的潜质

作者: 答案_3a83 | 来源:发表于2023-10-21 07:02 被阅读0次

  上完瑜伽课，老师问感觉如何，回答通体舒畅。

  事实就是如此，随着对瑜伽的不断练习，能够越发体验呼吸和体式带给身体的感觉，深入对抗，深度放松。感受当下一种空明的感觉和状态。

  老师突然说，我有一种潜质，能成为瑜伽大师。因为这是一种力量和松软相应的运动，自己平时撸铁，周末瑜伽，刚好一张一弛，还真有点可能性。

  当然，自己也知道，这大师和自己的目前水平之间还差着鸿沟一道。而这需要多少的时间和精力，多少付出和汗水。

  继续坚持，保持强度和频率，提升认知和感触，这是这个开启深度自我了解的途径，值得不断深入。

  记录生活，珍惜当下！

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