对我来说，给我造成表达困扰的其实有很大一部分是心理素质，面对需要发言时，一紧张常常容易陷入说话卡顿或者词穷，只有在非紧张、自然的状态下一切才会显得更自在。对心里素质的突破甚是渴望，然而也急不得，一步一步拓宽舒适区，相信积累的力量，剩下的就交给时间。
挑战陌生人讲故事以来，整体来说成功率还是很低，虽然明白这件事并非一定成功给陌生人演讲故事才算在挑战心理素质，向陌生开口请求帮助已是突破，即便拒绝也是常理，也是一种锻炼，但遭到太多拒绝时还是会一定程度降低勇气和自信心。不过，不管怎样都是一种积累，量到一定程度最终还是会更多的形成质变。
过去一周，有小小的改进，我想过去加大挑战陌生人的量来加快质变，然而这需要极大的勇气，这是接下来要思考的问题。
对我来说，给我造成表达困扰的其实有很大一部分是心理素质，面对需要发言时，一紧张常常容易陷入说话卡顿或者词穷，只有在...
很开心，这次参加了陌生人挑战中级挑战，在这短短的五天里每天持续突破，每天去找陌生人讲小故事，加上参加了两次晚上的群...
近日，我的心理素质得到飞跃式的突破！参加Tom教练口才训练班必须通过21个故事随机抽讲关，心理素质锻炼关，即听即说...
心理素质中级关挑战 任务：1.去户外找陌生人录视频 2.把自己练到在被拒绝时的情绪不被受到影响，然后再去给下一个人...
参加生存挑战，突破自己的性格，让自己陌生人打交道能够与在与陌生人之间沟通。两天下来，非常非常累，一点力都没有了。全...
挑战，畅享突破自我瞬间； 破茧幻化成蝶，是挑战，逃脱作茧自缚，成为庄生梦之蝶，漫天飞舞。 凤凰涅槃重生。是挑战，获...
进入心理素质关我并没有停歇，我一直认为心理素质挑战最难一关，我的理念我想成长，这种驱动力让我全力扑倒心理素质关上。...
日小结129：20220921，星期三 日更挑战： 第271天✓《中国通史壹》之十八｜孔子21/30[https:...
日小结128：20220920，星期二 日更挑战： 第270天✓《中国通史壹》之十六｜春秋争霸：楚庄王20/30[...
在完成了心理素质第一关——公共场合演讲之后，接下来就是心理素质的第二关——找陌生人演讲关。 经过了...
本文标题：小结:突破心理素质之挑战陌生人
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vymiwctx.html
网友评论