1.自律A1
①早起提前到4:59,朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔
②复盘✔
③每天看书60分钟,两天听懂书一本,看三篇文章。✔
④演讲视频每天四个,音频一个。✔
⑤坚持健身半小时。✔
⑥文章输出1000字。✔
2.上课。✔
3.查收作业,点评作业。✔
4.打电话✔
今日收获:
①学习:今天让我感受最深的是一句话,一生只做一件事。如果我们一辈子都朝着一件事情而努力,那么我们不是在做事情。而是在绽放我们的生命。朝着我们想做的事情,一步一步的努力。
②演讲:今天早上的演讲状态特别的不好,是自己昨天晚上没有休息好。今天晚上翻盘,马上得休息。不能让你今天早上这样的状态再一次出现。
③写作:今天把一生只做一件事,这个感触写的出来。我也会朝着我的梦想,一直努力着,用我的一生去奋斗。奋斗出一个属于我的未来。
今日金句:往往能够坚持到最后的不是靠运气和天赋。而是毅力是否能够坚持到最后。这是来自于荷花定律。
今日反省
今天早上的状态特别的不好,所以演讲的任务没有完成。以后,晚上一定要休息好不然这种状况再次出现。今天没有控制好自己的情绪,一定要学会真诚的去赞美他人。



网友评论