幸福感

这两天对工作的难度估计不足，花了两天时间才完成一个表格的整理。将近五百页的扫描文档，我将他们分门别类地统计和输入。做的过程中，倒是挺投入的，就是觉得进度有点慢。不过等到工作快完成的时候，内心还是充满了期待和喜悦。

曾经有人研究过关于幸福感的规律：人在无限接近目标的时候，幸福感是最强的。注意，不是实现目标，而是无限接近目标。

比如，对很多人来说，幸福感最强的时候不是假期里，而是放假之前的那几天，尤其是假期的前一天晚上。再比如，你打卡一家餐厅，最高兴的不是吃饭的时候，而是走到餐厅门口那一刻。再比如，抓娃娃，为什么很多人宁愿多花点钱去抓个娃娃，也不去直接买一个。就是因为，人最幸福的时候不是拿到娃娃之后，而是马上就要拿到娃娃那一刻。而娃娃机，就是把这个临近时刻给延长了。它总是让你感觉马上就能获得这个娃娃。

而旅游、看演出、做医美，这些事的共同点就是，从起点到终点的过程特别长。而不是像买实物商品一样，拿到手就完事。这些体验都会持续一个过程。比如做美容，会让人觉得，在结束之前，自己一直在变美的过程中。这个过程是最能带来幸福感的。

工作带给我的感受也是如此，最快乐的时刻并不是工作完成的时候，而是工作即将完成的那一瞬间。

同样的道理，升职加薪并不是最快乐的，而是知道自己即将涨薪的那一刻。考上大学了并不是最快乐的，而是拆开快递，打开录取通知书的那一刹那。求婚成功并不是最幸福的，而是你手捧鲜花、单膝跪地，等着对方说出“我愿意”的那一刻。

为什么我们总是觉得幸福过于短暂？因为我们过于看重结果。如果我们能更多的享受追求目标的这个过程，幸福就会强烈得多。