每天早上基本都是3点钟自动醒来了，偶尔也会睡到3点半。
因为看过一本书《哈佛凌晨四点半》，有人说是伪书，但是至少对于我来说，我受益匪浅。
还有一本书《早起的奇迹》看着也是非常不错的，其实人们的观念就是早睡早起心情好，晚睡早起睡不好，晚睡晚起很不好，为什么？
如果起床起得晚的话。
因为一大早很匆忙，匆匆忙忙做事。
这两本书奠定了我早起的习惯，感觉真好。
若无闲事挂心头，便是人间好风景。
享受此刻的美好吧，因为也许明天和意外不知道谁先到来。
今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
每天早上基本都是3点钟自动醒来了，偶尔也会睡到3点半。
因为看过一本书《哈佛凌晨四点半》，有人说是伪书，但是至少对于我来说，我受益匪浅。
还有一本书《早起的奇迹》看着也是非常不错的，其实人们的观念就是早睡早起心情好，晚睡早起睡不好，晚睡晚起很不好，为什么？
如果起床起得晚的话。
因为一大早很匆忙，匆匆忙忙做事。
这两本书奠定了我早起的习惯，感觉真好。
若无闲事挂心头，便是人间好风景。
享受此刻的美好吧，因为也许明天和意外不知道谁先到来。
今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
行为受习惯控制，所以好习惯的养成非常重要 好习惯养成后变成条件反射，这样以后遇事不容易焦虑
习惯性早起，从睡房转移到客厅，从床上转移到沙发，还是睡眼惺忪，习惯性的葛优躺，习惯性的两手不闲的摁着手机，...
父母都是年过六十的老人了，大半辈子早起的习惯从来没有改变过。 这不出来玩的时候也是这样嘛，昨天凌晨...
喜欢清晨的时光，独自站在阳台上，轻风拂面，清凉适度，让人心情愉悦。 雨滴滴嗒嗒地下了半夜，它不吵人，而是和着音，催...
早起，现在很多时候都是晚上熬夜，说要早睡，但是总要刷手机，这成了年轻人最大的消遣，刷到半夜，总是处于晚睡急...
文：无敌老超人 无论刮风下雨，还是春夏秋冬更替，每天的早上六点都是我固定的起床时间，已经成了习惯，雷打不动！也正是...
20210122 #讲师营DAY3
最近在阅读一本书，说牛人工作从不熬夜通宵拼命，而是选择从早起的方式开启工作，这真的刷够我对早起的认知。 开挂的人生...
冬天的早晨，睡一个温暖的懒觉确实是一种享受，因此，每天早晨催促上学的女儿按时起床就成了一项任务。但是我发现...
本文标题：早起的习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wacgartx.html
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