有人问，心情不好的时候可以干啥？
看小说？追剧？海吃一顿？睡觉？
No！好像怎样也缓解不了我的焦虑。
两天没洗的头皮有些发痒，头发也被我摩挲得有些油。
窗外的阳光一缕缕漏下来，难得的艳阳天。
我列了一排散心清单，目光落在了大自然三个字眼儿上。好！就这么定了，今日打卡“公园漫步”方略。正好把自己走热乎了，回来泡个澡，卸下一身疲倦。希望能把焦虑也冲走。
中午的公园说不上热闹，也谈不上冷清。来人基本是老人和宝妈们，偶尔会碰到一两对小夫妻，手挽手地散步。重新砌过的石子路上，前后隔着不远不近的距离，在公园入口处淡入淡出着，我不由得想到生生不息四个字，身前有人影身后永远跟着脚步声，走到路的尽头又调转回头，再绕上一圈，于是，我成了前面的人影，也成了别人身后的脚步声。
这才是生活，生活不就该慢下来，好好体验和感受吗。将近落日时，席地而坐的妈妈们掸去身上的杂草，捡起报纸，缓缓地朝着出口处走去。边走还不忘唠完最后的家常。
此时，风都是肆意的。有大爷在石墩上压腿，有大妈一个高抬腿，将腿枕在树干上，单手扶腿，另一只手抓住悬在头顶的枝干，沉下身子，一字马劈出190度。俗话说筋长一木，寿长十年。压腿可以增加髋关节灵活性，改善下肢血夜循环。
石桥下，有渔民垂钓。石桥上，有闲人围观。围观人各有各的姿势，有蹲在石凳子上的、有两手揣兜椅栏观望的、有半只腿呈弓步跨上石阶作思考状的……
听说有公开课，消息对话框回信求三连下是一个公开课的链接，点开后我就失望了。果然，天下没有免费的午餐。不过，我依然给了对方三连。
公园的对面修葺起一座寺庙，当一天和尚撞一天钟，寺庙我去过的，没有你想象的那样荒凉，反而是一派繁华，热闹的场景。不记得是哪家寺庙了，旅游时去的。那天正赶上全斋宴，有一道菜里芹菜豆皮做得像极了肉。我忍不住多盛了几勺，被二妈嫌没见过世面。我不置可否。
今日打卡完“接近大自然”散心疗法，整个人神清气爽了许多。可惜了，没见到多少小动物，小动物可是有治愈疗效的哦！
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