抗衰老你做对了吗？

抗衰老你做对了吗？

Hi,各位可耐的小仙女和小蜜蜜们，我是你们的老朋友：肖鲲，今天出门有没有晒成一个小黑皮呢，我说的防晒防晒防晒你们都有没有认真的去做到呢？

好了，今晚我继续昨天抗衰老的话题。

第一，就是我开始说的防晒真的非常重要，如果你不想出门前和出门后变成这样，那么你就可劲的作，因为我早就讲过N遍，紫外线的辐射会加速肌肤干燥氧化，对皮肤危害很大，所以我们360天每天做的一件事是什么？就是防晒！

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第二，养成良好的作息习惯，虽然我们熬夜党有熬夜神器，但是再好的护肤品和按摩也无法能阻挡熬夜带来的肌肤身体的损伤，熬夜是皮肤衰老的元凶，而夜晚是我们身体处在排毒的最佳时期，良好的作息能够让我们的肌肤得到休息和修复

第三，当然咯，在睡觉前你得先把脸给我洗干净了，要知道卸妆不彻底的话，那么残留在肌肤上的化妆品等废弃物会造成毛孔的堵塞，滋生痘痘等问题。

第四，白天我们的皮肤在外面遭受了各种污染和压力，为我们争得了不少羡慕或爱慕眼光，那么夜晚我们是不是要在卸完妆后好好的爱护它。

第五，怎么爱护它呢？我们可以给它做一个按摩，比如我们的冰冰女神就会经常利用空闲的时间来按摩脸部肌肤，通过按摩促进脸部血液循环，让肌肤恢复活力，增加肌肤弹性。

按摩之前，先清洁好肌肤，然后使用较为清爽滋润的面霜将需要按摩的地方涂抹滋润。基纳的小蓝瓶套组中的蓝铜肽弹润保湿焕彩霜富含霍霍巴籽油和向日葵籽油等有效成分，能锁住肌肤水分，令肌肤水莹弹润，并淡化细纹，强化肌肤的弹性及韧性。

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所以小仙女们和小蜜蜜们，在做脸部按摩前可以使用这款面霜滋润脸部，然后再开始按摩。

减少唇纹按摩法

沿着唇部轮廓，拇指和食指指尖以细纹相同的角度轻快捏压肌肤，重复五次。

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减少法令纹按摩法

法令纹底部向上朝着鼻翼两侧推进，以拇指和食指指尖轻轻捏压肌肤。捏压动作需均匀对称，以法令纹相同的方向按摩，重复五次。

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减少颈纹按摩法

涂抹颈霜后，两手以斜向上至耳后的手法按摩颈部，同时在耳后附近斜着向下以轻柔的力度做适中的按压，这与颈静脉血流的方向一致，既可  促进血液循环，消除酸痛，更防止皱纹出现。

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减少眼角纹按摩法

运用中指与无名指指腹，轻柔按压眼角处，刺激肌肤血液循环。

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减少抬头纹按摩法

双手贴耳，指尖按住发际线的部位，用力向后拉，眼睛努力往下看，帮助拉伸额上的皮肤，缓解抬头纹的形成。

抗衰老你做对了吗？

好了，以上就是今天的全部内容，没有看够的小仙女记得关注我，我将定期发送护肤小课堂的内容给到大家，记得点赞或转发喔！

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