你是否会经常或者偶尔会思考一下,活着的意义是什么?人生的意义又是什么?
我多次问过自己,最近觉得有个说辞挺有意思的,就是人生没有那么多的意义,一切都是体验。生命中发生的一切都是需要我们去体验的,酸甜苦辣咸,都是要经历和体验的。
无论现在你现在或者曾经经历了什么,请记住,我们要做的,就是要允许这一切的发生,接纳它的到来。如果有一些事情让你感到很痛苦,你也不要刻意的去抗拒它,你也许想哭、你也许控制不了情绪想发火……你就允许一切,想哭就哭吧,想生气就生气,允许自己的情绪出来。让自己和它好好的呆在一起。当你允许一切的事情发生时,你就很快会和平,平静下来。
人生苦短,所以我们更应该关注那些美好的事物,关注美好的,说好的,看好的,听好的,懂得感恩与知足,好好的体验生活中的美好,比如美好的风景,好吃的食物,一个朋友的亲切问候与关心等等,这些都会让我们感觉到幸福。
当你看到负面的新闻,看到不好的画面,你这时就不要去关注它,去转移你的视线,看花,看你喜欢的事物,尽量回避这一些事情。
当你每天注入的都是美好的,生活就会越来越幸福,接纳,感恩,知足,享受生命给与的一切,用心去体验生活中的一切,每时每刻。
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