今天想谈一下“接受”其实这个词。先从最基础的那四个方面说起。
定义：我认为的接受，就是要接受自己所有做的事情，不管是好的，还是坏的，自己只要做了，就不能发脾气，也不能去指责自己。这才叫做接受。
这个定义也让我，有些地方不能认同，就是怕接受一些事情，就会变成纵容。把那些坏的事情，形成了习惯，那改的时候，就更难了。
就因为这一点的矛盾，自己就不能全然的去接受。
论证：比如自己看的太久的综艺，当自己关掉综艺后，马上就会认为这样的行为不好，就会开始后悔看综艺的事情。
还有早上一开始到图书馆没有学习，而是看手机。浪费了过多时间，就不想学习了，会把学习放到明天，就不能接受这样的自己。
还是就是一些常犯的“老”习惯，每犯一次，就会讨厌自己一分，就是会问自己“为什么又犯了，上次不是想好了吗？”
其实这种不接受，自己会花费更多的时间，也会浪费自己更多的精力，去指责完自己，就很影响心情，想要做的事情，就更不愿意去做了。
还有之前那个活在当下的观点，自己在指责自己过去的行为时，就是活在过去，并没有好好活的当下。一直在后悔过去的事情，让过去的事情过不去。一直卡在那里，这样又浪费了更多的时候。
演化：我也想过，其实自己也试过，就是自己看完视频后，也不多想什么，自己就尽快的去做自己想做的事情，不要留给“指责自己”的时间。这个方法，如果刻意的去做是有效的。
但是更多时候，自己会忘记这个办法，跟着本能去做事情，还是会不停的指责自己，就会在那里内耗。
自己也想过，当自己做了一些不好的事情，但不要多想，也不要指责自己，就问问自己，自己还有什么能做的吗？把剩余的时间利用好，也是可以的。
但这样的情况想的是很好，但决会忍不住去说自己。总会跟过去的自己的较劲，也因此不能好好的活在当下。
结论：自己认为的接受和一些人认为的接受是不一样。自己对接受是有疑问的，所以不能全然接受。有些情况，自己怕出现更坏的结果，所以自己也在下意识的，不让自己接受那些坏的事情。
自己本身就不能接受，但自己还要一直提醒自己，要接受，不要指责自己，就一点用也没用。
之所以不去接受，就是“怕”有更坏的结果，那自己如果不去“怕”这个结果呢？是不是就可以全然接受自己了。
自己在其他方面可以放纵自己，但在“怕”这一方面怎么这个保守呢？这样的结果为什么不能接受，自己在真正“怕”什么？
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