借鉴某乎大神的方法，发现真的很有用，今天分享给大家
其实也很简单
当你不想学的时候
就算你有一万个不愿意
也不要离开你正在学的东西
死皮赖脸地赖上它了，怎么甩都甩不掉的那种
比如你想玩手机（当然最好的办法其实是把手机寄回老家，寄给你的爷爷奶奶，让手机和你产生物理上的距离）
你不能两只手拿着
要么腾一只手出来拿着笔，或者摸着书本
要么视线不能离开你在学的东西
然后玩一会看一会做一会题
很像某种犯罪行为
“没事我就只写这一道题，写完这道题我就不写了”
……
“哎呀这道题/这段话都看完了嘛，那就再看一段嘛，看完这段绝对就不往下看了”
……
“哎呀反正都看了做了这么多了，再做一点也无妨啦”
……
反正不管怎么样，就算是玩手机，你也得把进度往下推
就算再慢也是在往前走
如果你完全脱离了你正在学的东西
比如躺在床上玩手机或者下课离开座位去跟别人闲聊
那百分之百会重演绝大多数人“玩完后疯狂自责”的弱智状态
这样其实是很没意思的
你再自责再后悔哪怕使劲抽自己耳光都没用的，放心好了
没有手机呢，也不要离开座位（除非真有事）
你可以趴在桌子上睡觉，睡醒了继续做
反正就突出一个死皮赖脸
绝对不能离开你学的东西
哪怕走在路上也要把书拿在手里
看不看倒不重要，当然最好翻开看看
看不看得进去其实也不重要，重要的是你在看
不要给自己太大的心理压力
也就是说我以为所谓的“逼自己”
不是给自己施加心理压力，把自己搞得心态爆炸
而是逼自己保持和所学的东西在物理上的距离，绝对不能离开它
能往前推进一点就是一点，慢下来无所谓的，不用自责
要是离开就完蛋了。
你学会了吗
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