2022年6月～9月，湿疹高发季节，我决定每天记录昨天的生活，方便未来分析或者引用。目标100天康复。
昨天婶婶发微信给我。一般我们在家面对面沟通，很少线上交流。我主动语音过去，原来是老妈和她说我的湿疹问题，估计夸张了一点，婶婶来关心了。
婶婶说她知道有人能治湿疹，要不要去找找。
我说，已经好转了，暂时再观望吧！
婶婶就聊了她的湿疹治愈过程。
大体是，吃了药，好了，复发，再去看医生，吃药，好了，又复发，好多年。
我问，现在好了吗？
她说好了。
她说，是整个免疫系统出问题了哦，要当心哦！
我知道呢！得了湿疹，得把自己当病人看待，各方面要调整好。
睡眠：
昨天早上六点起床，下午午睡半小时，晚上十点就睡觉了。
运动：
散步一小时。
饮食：
早餐：玉米一根、鸡蛋
白天其他蔬菜水果：丝瓜、胡萝卜、土豆、红烧肉两块
一杯茶：枸杞、蒲公英。
全天药物：
维生素B1 3片
葡萄糖酸锌口服液 1支
瞌睡了，洗澡好就直接睡了，没有泡脚。
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本文标题：和湿疹斗争的日子（21/100）
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