你的人生不必太过焦虑
浮华时代，谁人不焦虑？
与恋人的矛盾重重、超负荷工作的压迫、经济条件的拮据、放榜后的名落孙山、比较心理预期的落差、朋友关系的紧张、身体亮起红灯的自怨自艾、历经人情冷暖世态炎凉的崩溃......学业、工作、家庭、生活中你要面对的压力如影随形，哪一刻不是如坐针毡，哪些事情不是心急如焚呢？
大城市的快节奏生活里，焦虑已是常态，大可不必，计较太多。
遇事不决便要焦虑，只会使你终日惶惶不安，深陷泥沼不可自拔。这世界已经很匆忙，真的不必再背上焦虑的枷锁。
工作忙碌的话，就停下手头的事务，给自己一点休息时间。离开座位四处走动走动，活动活动颈椎，泡杯茶舒缓一下心情，将杂念一一清空，工作才能事半功倍。也别将压力看成动力，张弛有度，不急不躁才能厚积薄发。
谁的节奏谁来定义。
时时保持心态平稳，不受外界的人事影响，不被喧嚣的声音干扰；心怀坦荡，不揣测别人不计较得失，接受自己的缺陷与不完美；专注眼前，适度放手，循序渐进，花开花落自有时，万事万物顺其自然；保持良好的作息，强健体魄，一日三餐按时足食。做到以上几点，焦虑必然远离你。
愿你的人生从容写意，不急不缓，不慌不忙。
在最后，❤分享 村上春树的一段话：
不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。
——《当我谈跑步时我谈些什么》
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