培养同理心

人的感受与生俱来，我们有权产生自己所有的感受。当然，心中有某种感受并不代表必须照此行事。

例如，我们在暴怒时可能会想杀掉某个人，但我们并没有权利真去这么做。黄金法则“以待己之道待人”与普世之道“以律人之准律己”在全世界被广泛应用，是指导我们行动的对错标准。

以待己之道待人——

你希望别人怎样对待你，你就要怎样对待别人。

以律人之准律己——

要求别人做到的，自己应当首先做到。

这两条法则告诉我们应当如何做事情以及应当做什么事情。如果对此仍有异议，那么就想一想希望别人如何对待自己。或者想一想，如果人人都违反准则，世界将会怎样？

这两条准则放之四海皆准，全世界的父母都可以据此教导孩子基本的做人准则。他们会问：“你希望别人这样对待你吗？”或者“如果别人这样做，你会怎么想？”假如人人都撒谎、欺骗或者偷盗，每个人都为所欲为，会有什么后果？父母可以通过这两条准则让孩子懂得应当对他人抱有同情之心。

“孩子会非常残忍。”我们大多数人都听过这句话或对此深有体会。孩子天生不懂何为同情，与之相反，他们都是以自我为中心的，我们需要花很长时间教他们如何同情他人。除非心理成熟到一定程度或者有正面榜样，否则孩子做不到考虑别人的想法而不顾自己的需求。如果人人都像孩童一样，做事都出于个人的利益，毫不关心他人福祉，文明将难以为继。对于孩子来说只顾自己不管他人非常自然，但成年后还是这种思维，就是一种病态。

同情心或叫同理心是一种透过他人之眼看世界的能力。如果我们自己没有体会过某种情绪，就难以对他人的这种情绪感同身受。例如，如果唐尼从未悲伤过，他就无法体会别人的悲伤。只有当一个人可以理解并接纳自己的感受，他才有可能对别人产生同情心。父母可以用黄金法则和普世之道这两条最基本的准则来培养孩子的同理心。

父母也可以通过认真倾听来培养孩子的同情心，这样做实际是在为孩子树立榜样。父母还可以带孩子去帮助无家可归者或孤寡老人，让他们体验给别人带来快乐的感受。这些都将丰富他们的人格。

无论男孩还是女孩，都需要培养同情心。最好的方法就是父母认真倾听孩子，并鼓励他们表达自己的感受。当孩子表达出真实感受，父母应该予以接纳，这一点非常重要，因为这会鼓励敞开沟通，并支持他们倾诉自己的伤心经历。

珞珞对刚刚出生的妹妹依依充满怒气，他对此有自己的一套逻辑。父母如果不顾他的感受，只是简单要求“你不能这样想”，这不仅不会改变他的想法，而且可能效果适得其反。在这里，有两件事情一定要区分清楚：珞珞有权不喜欢妹妹，但他无权伤害妹妹。

珞珞不能改变这样一个事实：他有了一个妹妹，她需要父母花大量时间照顾。他再也不能独享父母的关爱，必须学会和别人分享父母。当然，开始时这种感觉并不好。就像其他家里的老大一样，他对新的弟弟妹妹的想法终将改变。如果父母做法得当，他仍然能感受到父母的爱。父母可以通过给他足够的时间和关注，让他了解到，自己对父母仍然非常重要。

珞珞的父母可以帮助他享受和妹妹一同玩耍的时间，并且理解哥哥的责任非常特殊。在他逐渐习惯和妹妹相处时，父母也可以安排一定时间和他单独相处。如果父母不能让他感到自己仍然非常重要，那么他一生都可能对妹妹怀有怨恨。另有一点也非常重要，就是告诉他如果对妹妹有复杂情绪也没有问题。随着岁月的流逝，这些相互冲突的情感自己就会烟消云散。在孩子们年纪都小时，父母应该明智地和每个孩子都安排独处时间。

孩子们需要理解接纳与同意之间的差别。当一个孩子说“我恨你”时，我们并不需要表示同意，简单表示接纳孩子的感受就足够了，“我知道你现在很生我的气”。

当父母营造出一种安全的氛围，鼓励孩子表达真实感受，就有机会更深一步探求孩子还有哪些需求没有得到满足。父母有时或许需要冷静一下，过一段时间再着手解决问题。最重要的事情是：营造一种安全的氛围，允许孩子表达感受，并识别他们的需求。