远离脂肪高糖多，酸奶真的有效吗

昨天晚上，颜兄回宿舍比较早，综合一天感觉吃的比较少，饿得心慌慌，而且还感冒了。

凭借自己如狗敏锐地嗅觉，现在根本闻不到食物味道。

可是……颜兄翻食物的速度，竟然好运翻到了前几个月买的酸奶。

嗯，就是上图的家伙。

虽然已经过期一俩天，可是毕竟自己是打不死的小强！

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一.豪华配置酸奶秘方

颜兄下定决心干掉它的时候，发现事情不简单，为什么要直接喝它，而不是慢慢品尝它的美味呢！

拌酸奶的豪华秘方非常非常简单。

酸奶+尘封已久的麦片

味道浓郁，麦片不干，酸奶不咸，再加上本身散发魅力水果味道，一杯都不够喝，还想喝第二杯。

停停停！难道想变成一只胖乎乎的猪头吗？

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二，酸奶的神奇

当你看到某款网红酸奶，配料是水，乳，那压根就不是酸奶，只不过被卖家弄了许多配料。

根据纽约时报，赫芬顿邮报……

酸奶含糖量>奶油蛋糕>可乐

酸奶大概要加12-15g糖，

水果酸奶大概要加20g糖

想想就后怕，颜兄赶紧躲起来再也不想吃第二口食物。

那么双十二即将吃土的小宝贝们，动起你们的手，开启手动版酸奶，保证满意！

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总结：

酸奶价更高，脂肪脂肪留在那，跑起来，还是减不掉~

放弃挣扎，抓紧小胖手继续喝！