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多睡会儿之我的经验篇

多睡会儿之我的经验篇

作者: 媛馨媛惪 | 来源:发表于2017-04-30 15:12 被阅读0次
多睡会儿之我的经验篇 多睡会儿之我的经验篇 多睡会儿之我的经验篇

我的招:

睡眠

一、1、❌❌❌对人:尽量不要想跟人相关的事,会睡不着

2、❌❌对事:尽量不要思考啥子事,越想越刹不住车

3、✅对物:催眠剂,随便想

二、1.处理完所有事物后「飞行模式」+「关随身wifi」

       2.洗漱:「飞行模式」+「关随身wifi」+JBL

       3.睡梦中醒来:wc+喝水+「飞行模式」+「关随身wifi」

注:舒医生:8点后禁吃、禁听播客

三、镇店大招

「不要生气」

∵1.「生气」➡️表情丑➡️人丑

    2.「生气」➡️「大开吃戒」➡️「孕相」➡️「不能穿漂亮衣服,只能穿孕妇装」

∴「不能生气」➡️「淡定eg.Chilam」

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