2019年7月1日 坚持分享第1071天
昨天晚上，我去参加了袁旭老师的体验课，收获真的是挺大的。
开始的一个热身课《当害怕来敲门》，虽然是小孩子看的绘本，但是我看了之后，我还是学到了很多的。其实是一个很简单的小故事，一个房间里，住着智慧、狡猾、勇气、生气、经验、美丽等七七八八。当害怕敲门的时候，经验对其他人说，让他们去开门，但是没有一个敢去开门，都害怕。第三次的时候，勇气站了出来，去开门。当勇气打开门的时候，外面什么也没有。七七八八代表着我们的各种各样的情绪。我们的情绪平衡着我们的生活。当我们能够控制情绪的时候，我们就做了情绪的主人，当情绪控制我们的时候，我们做了情绪的奴隶。在遇到事情的时候，我们需要的不是一种情绪，是多个情绪共同来管理。当然，在这些角色中，我最喜欢的是勇气，我感觉是我自己缺乏的一种东西，因此我喜欢他，我也想拥有它。正因为自己欠缺，才会去喜欢。所以，我也知道了下一步的努力方向，向着这个方向努力吧！
听课收获
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