含维生素 C 最多的蔬菜，不是我们认为应该众望所归的番茄，而是辣椒。每百克辣椒维生素 C 含量高达 19 8 毫克，居蔬菜之首位。维生素 B 、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔黏膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。
含维生素 C 最多的蔬菜，不是我们认为应该众望所归的番茄，而是辣椒。每百克辣椒维生素 C 含量高达 19 8 毫克，居蔬菜之首位。维生素 B 、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔黏膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。
含维生素 C 最多的蔬菜，不是我们认为应该众望所归的番茄，而是辣椒。每百克辣椒维生素 C 含量高达 19 8 毫克...
蔬菜是人体必需维生素的重要来源。蔬菜中含有维生素C、维生素A原的胡萝卜素、维生素B及烟酸等等。维生素C能防治坏血病...
大家都知道蔬菜和水果是给孩子补充维生素C不可或缺的途径，有些蔬菜里的维生素C含量比水果还高很多，同时蔬菜的糖分含量...
文/可馨育儿 众所周知，在蔬菜和水果中，维生素C是含量最多的。但这个阶段的宝宝还不能够吃蔬菜和水果，这就需要父母变...
维生素C大家可不陌生，平时大家吃的蔬菜、水果可都含有大量维生素C。也因此很多人吃水果都是为了追求其VC。 维生素C...
维生素C（Vitamin C ，Ascorbic Acid）又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量...
西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。 番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，...
水果蔬菜中含有比较高的维生素C 国际粮农组织早在1990年的时候就统计得出人体必需的维生素C的90%、维生素A的6...
维生素c 一、Vc的作用 1)维生素C是一种人体无法自身合成的水溶性维生素，主要来源于新鲜的蔬菜和水果，适当补充维...
沙棘中的营养成分主要分为： 1、 维生素类 沙棘果中富含维生素C。其维生素C含量是一切蔬菜、水果类之冠，是山楂的2...
本文标题：维生素C最多的蔬菜
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