2018年1月5日
有幸参加了白宸东老师的课,非常棒!
瑜伽就是一个了解自己的过程[微笑]
感恩
2018年1月5日 有幸参加了白宸东老师的课,非常棒! 瑜伽就是一个了解自己的过程[微笑] 感恩
【第1篇·杜薇】遇見瑜伽,遇見更好的自己 很久没有写文章了也不知道,该写些什么,那就这些我是怎么遇见瑜伽,并...
阴瑜伽给人的感觉就是温柔似水的江南佳人,但又像坚强有韧劲的北方姑娘。 如果你的面前是阴影,那你的背后肯定有阳光。转...
——瑜伽调风练习的感悟 初闻调风是在身心疏通公开课上,躺滚轴、疏通经...
瑜伽打卡第48次。 这是一节阴瑜伽,但老师为了阴阳平衡,加入了很多阳瑜伽的动作。 阴瑜伽,主要体式为坐式或躺式,偏...
第一张图是练瑜伽之后
内观自己,每一次阴瑜伽都是身心的奇妙旅程。 关于阴瑜伽,你了解多少? ★阴瑜伽的练习原则: 1,肌肉放松。 阴瑜伽...
上课第一天,师父给我们每个人发了一节丝瓜络,让我们仔细观察,从中能够发现什么?丝瓜络经络纵横交错,干干的,外软内硬...
瑜伽,小杜
杜娟老师《孕产公开课》
本文标题:【第3篇 杜薇】 阴瑜伽公开课感悟
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wcbinxtx.html
网友评论