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清脆爽口的炒黄瓜

清脆爽口的炒黄瓜

作者: 吉灵的小机灵 | 来源:发表于2019-02-22 11:03 被阅读14次

黄瓜还在凉拌,或炒鸡蛋么,今天分享一个清脆的炒黄瓜的做法,简单易做,营养不流失。

1、备料:黄瓜1根,大蒜1瓣,干辣椒6个,花椒少许,食用油适量,盐适量,生抽半勺,香醋半勺,白砂糖半勺,蚝油少许;

,2、干辣椒 切段,大蒜拍碎切末备用;

3、黄瓜洗净,对半切成4条,剔除瓜瓤;

4、黄瓜切小段,放入碗中,放入大蒜末,少量盐抓匀,腌制几分钟,腌好后倒掉多余的水分;

5、起锅烧热,倒入适量油,放入花椒、干辣椒爆香后,加入半勺生抽,半勺香醋,半勺白砂糖,蚝油少许,炒匀;

6、放入腌过的黄瓜,大火快炒30秒左右即可,关火装盘。 这样炒出来的黄瓜酸甜爽口,清脆,又很好的保留了黄瓜里的维C。

Tips: 瓜瓤易出水,炒的时候容易影响口感,所以给剔掉。

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