所谓“心流”是指当你全身心投入一件事情时，你所呈现出的精力充沛、高度专注的状态。你曾体会过这种状态吗？全神贯注地工作，抬起头时发现时光飞逝。那是一种全身心投入和精力高度集中的感觉。你可以称它为心流，或者最佳表现或专心致志等。其实就是我们以最佳状态投入到工作和生活之中。
一、如何才能达成心流的条件呢？如下几点：
1、明确的目标：
一定要设立明确的目标，短期，中期，长期；
比如我最近给团队设立的短期目标就是一个月内试点“三会一课”，已经坚持三天时间了，目前大家的热情高涨，参与度也很高，每天晚上都会复盘，做到事事有回馈。
2、发挥某种能力：
分享能力、开拓能力、管理能力、感召能力、组织能力等，能力发展的越强，就能更多的体验到心流状态；
3、精神的完全集中：
在集中注意力做一件事的时候，很容易进入到心流状态，自己最喜欢做的事情就是每当月末，自己会在同事们都下班后，自己一个人留在宽敞的办公室里画思维导图，一幅是月度总结图，总结成绩和不足；
一幅是下个月的规划图，给下个月的工作理清一下思路；
往往这个时候是自己全身心的投入，这个时候也是进入到心流状态了。
二、心流状态带来的好处：
1、我们将有更大的学习和成长的动力
心流状态支撑我们的情绪保持高涨，就能有更持久的战斗力，放到团队管理中亦是如此，这样团队才能共振；
2、心态平和
对于个人来说，除了保持持久的战斗力，还能让心态变的平和，工作的同时还能修炼自己。
如何让心流和工作更好的融合，并享受心流带给我们的好处，才能让自己变的更好。
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