* 生长激素
生长激素是影响孩子长高的重要因素。百度百科标注：生长激素在睡眠状态下分泌明显增加，也就是说对孩子而言，多睡一小时，意味着可能会长得更高。
春天气温回暖，外界气候发生变化，我们人体也就会出现相应的生理反应，如春困。因为春困，小孩的深度睡眠时间增加，大大促进了生长激素的分泌，这为他们的身高增长创造了黄金条件。
* 钙质吸收
家长们都知道，想要孩子个子高，补钙少不了。但人体对钙的吸收率很低，想要促进钙的吸收，必须要有维生素D的协助。晒太阳则是免费获取维生素D最简便的方法。
春天的日照逐渐增多，小孩接受紫外线的“洗礼”后，能促进VD的合成，从而提高钙的吸收，促进骨骼的生长。
* 运动量
冬天寒冷，孩子的运动量少；待到春暖花开时，他们的活动就多起来了。各种跑跳等拉伸运动都能对骨骼进行良性刺激，起到一定的增高作用。赶快来加入到跆拳道的训练当中吧！
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.1.牡蛎： 生蚝肉中含有丰富的钙质，遇上胃酸后成易于吸收的可溶性钙质，对预防治疗骨疏松有奇效。肝糖；蚝含有丰富的...
在最近的科学研究中发现，极大影响宝宝们钙质吸收、大便干燥的罪魁祸首是因为奶粉中添加的棕榈油与钙质结合，形成钙...
我站在门口，晒太阳，春色明媚， 吸收光， 吸入热， 我在吸收初春中，让万物萌发的生长激素， 今天，是春季开始的第一...
八字组合的延伸解读 1、金代表骨骼及身体内的钙质，金为患为忌，钙质便吸收不良，而五行欠火制金及作为提气之用，气往下...
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牛奶，被誉为是“营养最接近完善的食品”。 它是人体钙质的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。 《中国居民...
1、生长激素是天然抗衰老荷尔蒙，睡太晚，分泌少。 2、胃肠变化、吸收困难、年纪越大都越容易缺乏维生素B12。 3、...
功效： 1.为人体提供丰富、均衡、易吸收的全营养素。 2.保护心脑血管，降低血脂，稳定血压； 3.补钙：蛋壳的钙质...
苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛（抽筋）。它含有...
本文标题：关键词：生长激素，钙质吸收，运动量
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