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《如何疗愈关系中的死寂》

我们现在关係中的死寂，源自我们与原生家庭中某人的黏连。黏连是界线模煳的地方，也是过去竞争的所在，或是当初缺乏亲近和爱的地方，我们在那个地方与家庭成员失去了连结。

有时候，我们的黏连对象不只一个人，我们可能和双亲中同性的一方黏连，甚至和兄弟姊妹黏连。但大多数时候，我们会和父母中与我们性别相异的一方黏连。

当处于黏连状态时，我们迟早会筋疲力尽，因为我们感觉自己好像牺牲得太多了。其他时候，我们可能会产生嫌恶，甚至强烈排斥，因为我们感觉自己与他们太亲近，以至于失去了自己生命的界线。

如果这份来自童年的黏连没有被疗愈，我们会与另一半产生黏连，最后在关係的某个领域就会出现死寂。

黏连是假造的连结和亲近。黏连是假造的亲密感，它不是更高层次的意识，而是回避。它造成我们在关係中重复童年的模式，然后走向筋疲力尽或被嫌恶排斥的下场。

我们感觉到自己对伴侣有种愤怒或无助的暴怒，是因为我们觉得自己的筋疲力尽都是对方害的，或因为我们不了解自己和他们生命中的自然界线。

带有意愿地宽恕与你黏连的父亲或母亲，对他们付出，这样就能建立我们的自然界线，让我们活出自己的人生，而不是我们以为他们想要我们过的人生、处处牺牲的人生。带有意愿地对与我们黏连的父母或手足付出，这样就能自然找到平衡，替我们现在的关係带来生命和活力。

今天，深入检视你的生命。请求老天的协助，让你能够宽恕，并在你与父母和手足的早年相处情景中创造平衡，好让新生命进入你现在的关係中。闭上眼睛，想像你的原生家庭，请求你的高层心灵在你内在的中心建立起自然的平衡，终结所有竞争和黏连。