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健康零食~烤锅巴

健康零食~烤锅巴

作者: 束丽雯 | 来源:发表于2017-11-14 20:38 被阅读42次
健康零食~烤锅巴

焦米对脾胃虚弱有益,孩子缺牙的可以熬粥,我家娃大了,我本人喜欢吃脆的,所以选择了烤锅巴,除了烤锅巴,烤馒头,烤面包都对脾胃很好。

1.当然要有米饭

大米小米麦片饭

2.米饭里放上你喜欢的调料压成饼放在空气炸锅里。饼不要压的太实。

我只撒了芝麻盐

3.空气炸锅160度30分钟,中间可以打开翻面。

健康零食~烤锅巴

4.烤好后切开就可以吃了,香脆香脆的健康零食

健康零食~烤锅巴

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