看过昨天我发的文，就会知道，我曾经在很长一段时间里处于很抑郁的状态。今天跟我同事聊起抑郁，她曾经是心理咨询师，自己也是因为想要解决自己的问题而去学了心理学，她告诉我她有段时间也很抑郁，完全不想动，抬起手指都嫌弃辛苦，只想静静的躺着，按照她的话就是自己想成为一棵树，深深的扎在沙发里。
我很理解她的感受，完全懂得她的这种感受，因为我完全经历过，最严重的时候，可能去上个卫生间都要做很长时间的心理建设，每次都要被逼到实在没有办法了才会去卫生间。从现在看来这样的行为不可理喻，但是确实出现过那一刻。
曾经试图跟朋友提起过类似这样的事情，她说就是懒呗，之后我相对无言很难解释我内心的无力，在内心无力时，有一个懂甚至理解自己感受的人，是多么的珍贵，同样的很难，大家都很忙，都没空搭理你，正常。
坏的情绪，对我影响最大的是睡眠，整天都想睡，晚上睡不着，日夜颠倒，循环往复，每天盯着黑眼圈去公司，没灵魂的在公司晃荡，晃晃悠悠一天过去了，躺在床上，睁着大眼睛无法入眠。
我一直有听广播的习惯，在高中的时候就开始听，听过很多个台的广播，在大学的时候是巅峰期，不想上课的时候，插上耳机，一遍一遍的听着北京音乐之声，将自己和课堂隔绝，有的时候会听个特别有趣的事情，会笑出声来，老师有时会忍不住白我一眼，有的时候会假装没听到。
毕业之后没怎么听广播，这两年开始听广播，是因为追一档探讨两性教育的广播《婊酱》由于内容过于露骨，只能通过声音的方式在云音乐上听，100多集的节目，一一都听过，在谁不着的夜晚，总是打开听，乐此不彼，因为实在是有趣，让我失眠的夜里，也增加了一些乐趣。
后来《婊酱》改革，不再那么有趣，于是开始不听，夜里就会听听歌，有时听到歌曲也能睡一个安稳觉。后来有次不小心点到海浪声，海浪涌动的声音，像催眠曲一样，能够快速让我睡着，睡着后完全无梦，后来失眠的夜里，海浪声就成为了催眠必备品了。
后来我想了我为什么对海浪声有感觉，自己想了一下，唯一跟海有关系的是一段感情，冬天两个年轻人半夜约好去看海，海浪声重重袭来，冷冷的海风袭击着我，不知道是因为冷还是两个年轻人情到浓处，紧紧的拥抱在一起，后面就好了。
这段感情持续时间不长，但是影响很大，把我成一个自信乐观的女孩变成自卑无趣的女孩，我很难推卸责任说是因为男生的问题，我有的时候想，可能只是因为我本身身上就有自卑和无趣只是遇到了个人激发了这个部分，这么想也就释怀了，甚至也感恩了，如果当时没发现这个特征，可能在未来也会出现，会对我的人生可能会更大的影响。
后来不可避免两个人分开了，但是一直有持续的联系，没有恨没有爱，只是一个普通的朋友，在之后的时间，我没有去过海边了，想想应该超过4年左右的时间了。
后来在失眠的日子里跟海浪声相遇了，波涛汹涌的浪声，在静谧的夜里，特别的动听，特别的迷人，让我从一个飘荡的飘荡的状态里回来到了我的肉身。
前天我早上醒来早，还不到起床的时间，百无聊奈又听了海浪声，然后又沉沉的睡去，醒来时神清气爽，这两天睡觉都在海浪声中睡着，每天的睡眠质量很好，情绪也很好，工作效率很高，内心的力量感变强了，我想它治愈了我。
最近内心升起了一个想法，或许以后可以把收集海浪声变成我的一个兴趣爱好，或者在世界的其他角落也会因为一段海浪声获得新生呢，谁说不是呢。
今天就这样，祝大家都好！
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